Kurse im Fokus
Ein wöchentlicher Fixpunkt, etwas worauf Du Dich freuen kannst, dich weiterführt, dass dich nach innen schauen lässt, dass dich in Begegnung bringt – mit dir selbst und anderen!
Für nähere Informationen klicke bitte auf den jeweiligen Kurs.
Alle Kurse finden statt, sofern möglich.
Movement Mantra Meditation
mit Sandra Polainko
Montag 07:15-08:15
Montag 07:15-08:15
Nimm Dir eine Stunde Zeit, um bewusst in die neue Woche zu starten: mit Körperübungen, Mantrasingen, Meditation und einer Intention für die Woche
Pre-Work Yoga
mit Susanne Haider
Mittwoch 07:45- 08:45
Mittwoch 07:45- 08:45
In der Yoga-Stunde geht es um eine ganzheitliche Vorbereitung auf den Tag, wir verbinden Körper- und Atemübungen, verbinden leicht fordernde ... >>weiterlesen
Soul Motion
mit Hermine Sperr
Mittwoch 08:30 - 10:00
Mittwoch 08:30 - 10:00
Soul Motion® ist Meditation in Bewegung, Tanz und Stille. Wir folgen den eigenen Körperimpulsen, es gibt keine Choreografie ... >>weiterlesen
Dein Yoga
mit Marina Miglitsch
Dienstag 18:15 - 19:30
Dienstag 18:15 - 19:30
In meinen Yogastunden achte ich auf eine Balance zwischen Entspannung und Herausforderung und ...
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