Coaching und Breathwork LENS
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Atemtrainerin
Ayurveda Praktikerin
Energetikerin
Autorin
Gründerin der Methode LENS
(Lebensfreude-Energie-Sinn)
Ich arbeite ganzheitlich. Da ich seit mehr als 25 Jahren mit Klienten arbeite und
meine eigene Methode LENS entwickelt habe, passe ich diese individuell an
deinen Bedürfnissen an, um dich optimal zu begleiten. LENS basiert auf einem
holistischen Zugang und ist eine Kombination aus Coaching, Energie und
Atemarbeit.
BREATHWORK LENS
Lebenfreude – ENergie – Sinn
14.03.2024, 18.04.2024, 16.05.2024, 20.06.2024
jeweils 18:00Uhr – 20:30Uhr
Eine Reise zu sich selbst… Ein Erlebnis… Eine ganz besondere Erfahrung…
Raus aus dem stressigen Alltag, um deine Energie zu erneuern.
Den Alltag ruhiger und entspannter erleben, gelassener und glücklicher sein, neue kreative Ideen bekommen und umsetzen.
Eine einzigartige Kombination von einer speziellen Atemtechnik, dem verbundenen Atmen, mit afro-brasilianischer Percussion LIVE ermöglicht:
- Erleben von Transzuständen sowie erweiterten Bewusstseinszuständen
- Tiefe Verbundenheit mit dem eigenen Körper
- Befreiung von unterdrückten Emotionen
- Emotionale Heilung
- Mehr Lebensfreude und Glücksgefühle
- Mehr Vitalität
Die Klänge traditioneller afrikanischer und brasilianischer Instrumente (Djembe, Bongo, Berimbau) führen zu einer tiefen Entspannung und sind sehr empfehlenswert für Menschen, die einen stressigen und verantwortungsvollen Beruf haben, sowie für alle, die sich inneren Frieden wünschen. Die Wirkung dieser Klänge ist auch auf biochemischer Ebene fassbar, denn sie führen zur Freisetzung von Endorphinen, die wiederum Freude und Glücksgefühle steigern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ausgewählte Rhythmen auf diesen Instrumenten zu erweiterten Bewusstseinserfahrungen und besserer Laune beitragen 🤩. So kannst du auch innere Blockaden auf einer tiefen unterbewussten Ebene lösen und deine Lebensziele verwirklichen.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich in einem oder in mehreren der folgenden Punkte findest:
- Du möchtest glücklicher, lebendiger, selbstbewusster und authentischer sein
- Du möchtest mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben
- Du bist auf der Suche nach deiner Berufung (Wer bin ich? Warum bin ich hier?)
- Du möchtest dich von Ängsten und Sorgen befreien
Ablauf
- Begrüßung
- Meditation mit afro-brasilianischen Instrumenten LIVE
- Breathwork LENS mit afro-brasilianischen Instrumenten LIVE in Dauer von 1h und 15min
- Austauschrunde
Musikalische Begleitung
Ismael Souza Serra, aus Brasilien, Musiker, Capoeirista und Künstler.
Maurice Tanor Samb, aus Senegal, Musiker, Tänzer und Künstler.
Wir vier wohnen in Wien, stammen aus verschiedenen Ländern und Kontinenten. Jede:r von uns hat ein buntes Leben und viel Selbsterfahrung. Unser gemeinsames Ziel ist es Menschen Lebensfreude zu vermitteln und sie dabei zu unterstützen glücklich, entspannt und erfolgreich zu sein sowie ihre Lebensziele zu erreichen.
Wann
14.03.2024
18.04.2024
16.05.2024
20.06.2024
Jeweils von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Es ist ein sehr besonderes Erlebnis, wenn verbundenes Atmen mit afro-brasilianischer Percussion LIVE kombiniert wird. Tiefe Trans-Bewusstseinszustände können erlebt werden.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Trinkflasche, eventuell Notizbuch
Wo
FOKUS Seminarzentrum, Neubaugasse 44/2/12, 1070 Wien
Wieviel
66 € inkl. USt.
Limitierte Personenanzahl, melde dich für dieses Event bitte rechtzeitig an.
Du kannst direkt hier buchen:
https://elopage.com/s/lens/workshop-breathwork-lens-lebenfreude-energie-sinn-71c31d5c/payment
Oder dich per Email anmelden:
office@lens.co.at
Hast du noch Fragen? Dann schreibe an office@lens.co.at
Bitte beachte: diese Atemtechnik ist nicht geeignet bei: stark erhöhtem Blutdruck, Herzkrankheiten, psychiatrischen Probleme, Epilepsie, Schwangerschaft;