Als Trainerin bin ich in der individuellen Arbeit in Einzeltrainings, in Gruppentrainings und in Unternehmen tätig. Meine verschiedenen Ausbildungen fließen im ganzheitlichen Training zusammen und ich begleite Menschen vor allem bei Themen der Gesundheitsförderung, Entspannung und persönlicher Entfaltung. Dabei ist die natürliche Freude am Tun und am Sein ein wesentlicher Teil, den meine Kund:innen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden genießen.
Hintergrund:
- Ich liebe, was ich tue.
- Inhaberin ImEinklang e.U. (seit Gründung 2009), ImEinklang Studio (seit 2019)
- Dipl. Entspannungstrainerin inkl. reichhaltiger Schätze, die das Leben bietet
- Trainerin für ganzheitliche Methoden (umfassende Ausbildungen: Pilates, Yoga, GYROKINESIS® und GYROTONIC® Methode) mit Blick aufs Ganze und auf Details
- Technische Mathematikerin mit wertvollen Erfahrungen im Uni- und Wirtschaftsleben
Weitere Informationen&Kontakt:
+43 (0) 680 203 10 28
GYROKINESIS und GYROTONIC sind eingetragene Warenzeichen der Gyrotonic Sales Corp und werden mit deren Genehmigung verwendet.
“Full Body Workout” – Pilates
Diese Einheiten halten Ihren Körper fit und bringen Sie gedanklich zur Ruhe:
- Sie fokussieren ihr inneres Kraftzentrum und erweitern ihr Körpergefühl
- Sie stärken ihre Stützmuskulatur und verbessern ihre Körperhaltung
- Sie verbinden Atmung und Bewegung und kommen in ein ganzheitliches Gefühl
Jede Stunde lässt Sie gut bei sich und in der Gruppe ankommen. Das Training ist effizient, wird teilweise mit Kleingeräten ausgeführt und mit einer kurzen, geführten Entspannung abgerundet!
Wann
Mittwochs, 25.09.2024-29.01.2025, 19:15-20:10 Uhr
(14 Termine)
Information&Anmeldung:
www.imeinklang.at, office@imeinklang.at
“Body&Mind Care” – Yoga Relax
Diese Einheiten mit Hatha Yoga Übungen sind sanft kräftigend und bringen Entspannung in Ihren Alltag:
- Sie sorgen für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden
- Sie fühlen sich beweglicher und kraftvoller
- Sie schalten vom sonstigen Tagesgeschehen ab
- Sie genießen tiefe Entspannung
Wann
Mittwochs, 21.2.-29.5.2024, 20:00-21:20 Uhr
(13 Termine, außer 27.3., 1.5.2024)
Wieviel
€ 20,- pro Einheit
10er-Block 180,-
Information&Anmeldung:
www.imeinklang.at, office@imeinklang.at
***********************************************************************************************************************
„Auszeit für mich“ – Yoga Specials
Die Yoga Specials sind Ihre Auszeit für mehr Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Kraft. Die Einheiten sind speziell mit Übungen aus Hatha Yoga, Yin Yoga und GYROKINESIS® Yoga gestaltet und widmen sich besonderen Schwerpunkten für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden:
- Yoga Feeling One – entspannter Nacken, bewegliche Schultern, schöne Arme
- Yoga Feeling Two – fröhliche Füße, kraftvolle Beine, freie Hüften
- Yin Yoga – das Geschenk der Dehnung
- GYROKINESIS® Methode – feel the flow
Information&Anmeldung: