Holotropes Atmen

Holotropes Atmen 25.-27. September 2026

Im Ritual des holotropen Atmens bieten wir Dir eine ganzheitliche und kraftvolle Gelegenheit zur Selbsterforschung und Heilung mithilfe erweiterter Bewusstseinszustände in einem professionellen und geschützten Rahmen.

Das holotrope Atmen bedient sich der zentralen Elemente beschleunigter Atmung und evokativer Musik, die das Auftreten erweiterter Bewusstseinszustände in geschützter Atmosphäre unterstützen. Spezielle Arten prozessorientierter Körperarbeit, die auftretende emotionale oder bioenergetische Blockaden aufzulösen helfen, können dabei zur Anwendung kommen.

Ablauf:

Freitag 16:00- 20:00: Vorstellung, Einführung und Vorbereitung

Samstag 09:30-20:00: Durchführung von 2 Atemsitzungen

Sonntag: 09:00- 13.00 Integration und Abschluss

Viele Menschen erleben durch ein holotropes Atemseminar

• mehr innere Klarheit, Ruhe und Orientierung
• eine Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
• emotionale Befreiung und Versöhnung mit inneren Anteilen
• tiefere Verbindung zum Körper und zum eigenen Lebenssinn
• Integration alter Traumata oder unverarbeiteter Erinnerungen

Die Bewusstwerdung und erfolgreiche Integration transpersonaler Inhalte führen zu mehr Toleranz, Gelassenheit, innerem Frieden, Lebensfreude und Kreativität. Die persönliche Resilienz wird gestärkt und der Handlungsspielraum größer.

Holotropes Atmen fördert spirituelle Öffnungen, Selbstmitgefühl und Achtsamkeit. Darüber hinaus ergänzt es sich optimal mit einer regelmäßigen Meditationspraxis.

Unsere Seminare richten sich an Menschen, die

• sich selbst tiefer begegnen möchten
• therapeutische Prozesse unterstützen wollen
• in Umbruchsphasen neue Klarheit suchen
• emotionale Themen lösen oder integrieren möchten
• sich mit spirituellen Fragen beschäftigen
• in helfenden Berufen tätig sind und der Selbstfürsorge und dem bewussten Einsatz von inneren Kraftquellen mehr Raum geben möchten
• an der Entwicklung ihrer Persönlichkeit interessiert sind.

Wir freuen uns darauf, Dich auf Deiner inneren Reise in erweiterte Bewusstseinszustände begleiten und unterstützen zu dürfen!

Auf unserer Website www.holotropion.at bieten wir Dir umfangreiche Informationen über unsere Seminare und das holotrope Atmen.

Das Team von HOLOTROPION 

Dr. Johannes Simon Donat: Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin (Systemische Familientherapie), Arzt für Allgemeinmedizin, Osteopath, Holotropes Atmen und Transpersonale Psychologie: IHTP und Grof Legacy Training (GLT) zertifiziert

Nina Donat-Langmeier: Shiatsu-Praktikerin, Do-In-Trainerin; Holotropes Atmen und Transpersonale Psychologie: IHTP, Grof Transpersonal Training (GTT) zertifiziert

Mag.^a Dr.ⁱⁿ Elisabeth Frankus: Soziologin, Trainerin und Coach, Holotropes Atmen und Transpersonale Psychologie: IHTP und Grof Legacy Training (GLT) zertifiziert

Mag. (FH) Christof Birkmayer: Musiker, Lehrer, Zertifizierter Trainer für tibetisches Yoga (Lu Jong), Holotropes Atmen & Transpersonale Psychologie: Absolvent des STW unter der Leitung von Dr. Sylvester Walch, Einzelseminare IHTP

Peter Treibenreif: Kommunikationsdesigner und Werbefachmann, Holotropes Atmen & Transpersonale Psychologie: Absolvent des Curriculum A/IHTP unter der Leitung von Dr. Sylvester Walch und Dr. Hans Peter Weidinger

Die Mitglieder von Holotropion weisen fachliche Kompetenzen aus unterschiedlichen Richtungen auf, wodurch ein sehr reichhaltiger Pool an Erfahrungen und Zugängen entsteht. Allen gemeinsam ist ein großes Repertoire an transpersonaler Selbsterfahrung und Prozessbegleitung.