Climb on Sardinia

Klettern, Yoga, Meditation, Bewusstseinsreise
So 24. – So 31. Oktober 2021 | in  Tarifa Spanien
mit Marina Miglitsch

Sardinien, die zweitgrößte Insel des Mittelmeers verzaubert mit anmutigen und herben Landschaften, traumhaftschönen Stränden und Felsbuchten mit klarem Wasser, die zum Baden einladen. Rund um die Bucht von Cala Gonone finden wir in unmittelbarer Nähe eindrucksvolle Felsformationen, die nur darauf warten von uns er-griffen zu werden. Lange, weiße Sandstrände laden uns ein, den Morgen mit Yoga Asanas zu starten. Das Rauschen des Meeres erklingt wie ein Mantra zu unseren Sinnen. Diese wunderbare Insel bietet Zeit und Raum, um auf eine ganz besondere Reise zu gehen.

Reisedatum: 22. – 29. Mai 2022
Reiseziel: Cala Gonone/ Sardinien
Reiseform: Klettern, Yoga, Meditation, Bewusstseinsreise

Programm
Die Synergie von Yoga on the Rock ist ganzheitlich, verbindend und einzigartig.

  1. Tag: Anreise in Cala Gonone
  2. Tag: Im Körper ankommen
  3. Tag: Selbstwahrnehmung spüren
  4. Tag: Überraschungstag (Schenke dir Freude!)
  5. Tag: Vertrauen haben
  6. Tag: Erkennen was ist
  7. Tag: Reflexion und Abreise

Kurs –Leistungen für das Retreat

  • 5 spezielle Yogaeinheiten mit Mag. Marina Miglitsch
  • 4 Klettertage zu verschiedenen Klettergebieten
  • Geführte Meditationen (Yoga Nidra)
  • Achtsame Wanderung nach Cala Luna
  • Besuch eines Agrotourismus Restaurants der Region
  • Gemeinsame Anreise mit Mietautos nach Cala Gonone
  • Organisation vor Ort

Wenn du mehr über diese besondere Reise erfahren willst:
www.yogaontherock.at/ info@yogaontherock.at/ Tel: +43 676/911 33 23

Kursleiterin
Der Unterricht mit Mag. Marina Miglitsch ist geprägt von Lebendigkeit, der Freude an der Bewegung und Individualität. Ursprünglich kommt sie vom Tanz, wo Hingabe, im Moment und im Fluss sein, wichtig ist. Bei der Synergie von  Klettern & Yoga ist es ähnlich. Es ist eine Art Tanz der Senkrechten. Aus diesen zwei Kräften Yoga & Klettern hat sie eine Synergie geschaffen. Dabei ist ihr der Mensch in seiner Einzigartigkeit wichtig. Sie sieht sich als begeisterte Wegbegleiterin.

IMPRESSIONEN